Retraite "Voyage intérieur" du 08 au 11 octobre 2020 en ardèche avec Charlotte Saint-Jean

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Stage Yoga & ouverture des chakras 

Vers un "Voyage intérieur"

Du 8 au 11 octobre en Ardèche (Domaine du Taillé)

Venez partager avec moi ces quelques jours dans un cadre unique, (en Ardèche, au Domaine du Taillé) chargé en énergie. Ils seront riches en expérience.

Dès le premier soir nous partirons ensemble vers un voyage intérieur à la découverte des chakras. Ces 7 centres énergétiques qui équilibrent notre corps et notre humeur. 

Grâce au yoga, à la méditation et à la respiration nous apprendrons comment les activer. 

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Contactez-nous par mail : elodie@yjfrancemedia.com

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290,00 €

Programme

Au programme, yoga (Prana flow, Vinyasa, Yin yoga), méditation, prânâyâmas (exercices de respiration), partages d'expériences et de ressentis.En-dehors des ateliers promenades dans la belle nature qui environne le domaine. 
Nous vous conseillons d'arriver 1 heure avant le début du stage pour prendre le temps de vous installer avant de démarrer ce stage. 

Vendredi 9 octobre

10h30 -12h15 : "Je suis et je vis dans mes racines" - Je me connecte à la Terre Mère et le premier chakra Muladhara

Déjeuner pris en commun 

17h00 - 19h30 : Je sens et je retrouve ma fluidité et créativité comme l'eau et le deuxième chakra Swadisthana

Fin de la séance : Méditation

Samedi 10 octobre

7h00 - 8h30 : Je fais et j'agis avec une force intérieure en connexion avec le feu et le troisième chakra manipura


10h00 - 12h00 : J'aime et j'ouvre mon coeur en harmonie avec l'air et le quatrième chakra, celui du coeur : anahata

Déjeuner pris en commun 

17h00 - 19h00 : Je parle et je chante pour entrer en connexion avec l'espace et le cinquième chakra Vishuddha

Dimanche 11 octobre

7h30 - 8h00 : Méditation matinale

10h00 - 12h00 : J'apprends le discernement et je me relie à l'éther et l'immensité de l'univers : anja chakra

Déjeuner en commun

13h30 - 14h30 : Méditation autour du dernier chakra et chants de Mantras pour fermer le cercle de ce voyage intérieur. 


Tarif

290 € (Hors frais d'hébergement et de restauration à réserver sur le site du Domaine du Taillé)

 

Nombre de place

16 places (5 M2 par personne pour respecter les distanciations de sécurité)

 

Dates

Du 8 au 11 octobre 2020

Lieu

Domaine du Taillé
Réservation directement auprès du Domaine du Taillé pour l’hébergement. Possibilité de chambres individuelles ou de chalets. Pensez à amener votre serviette, savon et shampoing.
Contact

http://www.domainedutaille.com
Jean d'AULAN
07200 VESSEAUX
Tél. : 04.75.87.10.38

Les transports

En train : la gare de Valence est la plus proche. Plusieurs T.G.V. effectuent quotidiennement le trajet Paris-Valence en 2 heures.

En car : Les cars SNCF assurent la liaison Valence-Aubenas en 1h30. Arret col d'Auriolles.

En avion : Pour les personnes venant de pays étrangers. Aéroport Lyon St Exupéry.

En voiture : Sortie Loriol ou Montélimar-sud. Prendre direction Aubenas, 5km après le col de l'Escrinet, prendre la direction le Taillé sur votre droite. Loriol-Le Taillé > 47km / Montélimar - Le Taillé > 70km


Charlotte Saint-Jean

Charlotte Saint-Jean est de nationalité anglaise, installée depuis de longues années en France. Elle a longtemps vécu en Ardèche, avant de partir vivre dans les montagnes, au pied de Val-Thorens.
Le style de yoga de Charlotte (ShivaShakti) est inspiré de ses expériences de vie, ses formations de Prana Flow, (Shiva Rea) de Para Yoga (Rod Stryker) de Hatha Yoga, de Yin, Ashtanga et une belle dose de kundalini tantra. Charlotte vous guidera tout au long du weekend dans un voyage de féminité en toute fluidité.

“J’ai rencontré le yoga à Londres dans les années 90 alors que j’étais dans le brouillard entre ma carrière, une grande ambition et l’envie de vivre & de faire la fête à fond ! A cette époque j’avais du mal à assumer mon corps, je faisais des régimes à répétition. Je ressentais de la haine envers mon physique, j’avais aussi quelques soucis d’addictions, et puis j’ai commencé tout doucement à faire quelques Salutations au Soleil, à respirer, à bouger, à penser autrement.  Doucement je découvrais des changements subtils dans ma vie. J’enseigne depuis 2002 en France et ailleurs. Installée en Savoie avec mes deux filles depuis plus de vingt ans je profite pleinement de la vie dans les montagnes avec une bonne dose de fun, de sport et d’amour. Les démons de mon corps sont presque tous partis… ils ont été remplacés par l’énergie et le corps d’une femme qui s’accepte avec ses rondeurs, ses imperfections.  Le yoga fait maintenant partie de mon quotidien. Le yoga est devenu ma vie, ma passion, mon quotidien.”


INFORMATIONS

Pour toute question vous pouvez nous contacter par mail :

elodie@yjfrancemedia.com ou par téléphone 04 79 69 76 03.