Yoga Journal Numéro 27

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Nouveau

Découvrez votre Yoga Journal N°27 d'été pour booster son énergie et sa joie de vivre. 
Avec en BONUS : cahier de 16 Mantra pour colorier votre été + concours été

Il est disponible dès à présent en France, Belgique, Suisse, Portugal DOM-TOM et Luxembourg. 

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Au menu de ce numéro une magnifique séance de Mudra à faire à la plage ou en vacances pour découvrir le pouvoir entre nos mains. L’interview en-dehors du tapis de Marie Robert, pétillante philosophe et pratiquante assidue de yoga Iyengar. 
Un grand dossier sur les bienfaits du yoga au contact de la nature pour s'émerveiller et retrouver la joie de vivre par Julien Levy. Le Dr Jocelyne Borel Kuhner vous expliquera comment renforcer votre capital osseux avec le yoga thérapeutique. Vitalité et joie intérieure avec les Bandhas, l'éclairage de Boris Tatzky. 

Spiritualité

Donner vie à ses idées en les faisant circuler à travers ses chakra. Retrait des sens : mettre nos sens au repos pour retrouver intériorité et confiance en soi. Gayatri Mantra : laissons entrer le soleil ! 

Un dossier anatomie : Les flexions en toute sécurité. Une grande séance de yoga à la maison de 6 pages pour rafrâchir le dosha Pitta (Ayurvéda). Natasha St Pier nous invite à saluer le soleil grâce au mantra Gayatri. 

8 délicieuses recettes d'Anne Piovesan et les propriétés bénéfiques et vertus du poivron coloré, il habille nos tables de lumières.

La vision de Roger Milliat sur l'évolution du Yoga.

Un concentré de bonne humeur et de conseils pratiques pour prendre soin de vous en cette période de vacances. Profitez bien en feuilletant Yoga Journal et en pratiquant en vacances. 

Très belle journée, Namaste.

Plus de détails

7,50 €

Nous avons une pensée émue pour les personnels soignants, les femmes de ménages, les transporteurs et toutes les personnes mobilisées pour faire face à cette crise sanitaire et qui continuent à travailler. C'est important pour nous de le signaler, car nous avons tendance à l'oublier. Prenez aussi soin de vous !

Vous êtes formidables de courage et d'abnégation. Un grand MERCI

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