Pack Yoga Journal n°20 + Hors-série n°5

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Profitez d'une offre exceptionnelle grâce à ce pack composé du : 

Yoga Journal n°20 : Au programme de ce numéro un dossier sur le Yoga et la sexualité, écrit par Julien Levy Yoga qui a enquêté avec sérieux sur le sujet. Témoignages de grands maîtres traditionnels, d'enseignants et enseignantes de yoga, des références aux textes sacrés et une interview de Daniel Odier... 
Aussi au sommaire de ce numéro : une séance complète, bénéfique de Fascia Yoga avec 12 postures pour un bien-être optimal. Retrouvez également les conseils de Ilia Renon pour être bien hâler cet été ! Découvrez également 4 délicieuses recettes de Anne Piovesan autour de la tomate, reine de l'été.
Hors-série n°5 : Vous trouverez dans ce numéro un programme complet de 6 semaines avec 15 séquences de yoga à faire chez soi et en extérieur, adaptées à votre niveau et votre état émotionnel du moment pour un été 100% bien-être. Avec 3 séances du magazine que vous pourrez télécharger en vidéo. Suivez ce programme élaboré par notre équipe de spécialistes pour améliorer votre condition physique et mentale. 

9,90 €