Pack Yoga Journal n°19 + Hors-série n°5

YJF_pack_19_HS5

Nouveau

Profitez d'une offre exceptionnelle grâce à ce pack composé du : 

Yoga Journal n°19 : Au menu de ce numéro une magnifique séance de yoga Kundalini de 12 postures et Kryas (exercices de purification) pour attirer le positif dans votre vie. L’interview en-dehors du tapis de Matthieu Ricard, penseur et philosophe, épris de liberté, il nous explique les vertus de l’altruisme et de la bienveillance. Un grand dossier Santé, Bien-être, vitalité pour accueillir le printemps avec 24 secrets de vos profs de yoga. Une séance de Yoga pour ados avec Sophie Flak du RYE France pour les aider à réussir leurs exams’.

Hors-série n°5 : Vous trouverez dans ce numéro un programme complet de 6 semaines avec 15 séquences de yoga à faire chez soi et en extérieur, adaptées à votre niveau et votre état émotionnel du moment pour un été 100% bien-être. Avec 3 séances du magazine que vous pourrez télécharger en vidéo. Suivez ce programme élaboré par notre équipe de spécialistes pour améliorer votre condition physique et mentale. 

Attention : dernières pièces disponibles !

9,90 €