PACK 2 DVD Yoga et Ayurveda + DVD Yoga & Emotions à prix Mini

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Nouveau

Un DVD de Yoga et Ayurveda avec Cécile Doherty-Bigara de 2H15 pour nourrir son corps, nourrir son être intérieur. Découvrez les bases de l’Ayurveda, apprenez à déterminer votre dosha et laissez-vous guider par Cécile pour pratiquer le yoga.

Un DVD Yoga et émotions avec 3 pratiques pour accueillir la joie, la colère et la tristesse, avec Cécile Doherty Bigara, Le Palais Savant

© Production : Yoga Journal France pour les 3 premiers DVD


Prenez soin de vous, en pratiquant régulièrement le yoga

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Attention : bientôt en rupture !

16,58 €

Contenu du pack


DVD Yoga et Ayurveda avec Cécile Doherty-Bigara
3 séances de Yoga
  • Bien commencer la journée (20 mn)
  • Nourrir son intuition et son énergie féminine (20 mn)
  • Cours complet pour toute la semaine (60 mn)

3 ateliers sur l'Ayurveda
  • Les grands principes de l'Ayurveda
  • Avoir de l'énergie tout au long de la journée
  • Alimentation, saisons et l'importance de la detox

1 méditation guidée pour lâcher prise (12 mn)

BONUS ! 1 questionnaire pour déterminer votre profil ayurvédique

Attention : Ce DVD ne peut pas être commandé pour une expédition hors Europe.

DVD Yoga et Emotions avec Cécile Doherty-Bigara
3 séances de Yoga
  • Accueillir la joie (35 mn)
  • Accueillir la colère (34 mn)
  • Accueillir la tristesse (42 mn)

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