Formation MC1 Les bases du Yoga thérapeutique avec Jocelyne Borel Kuhner du 27 au 29 novembre 2021 dans le Périgord Vert

Formation1_JBorel_11_2021

Retrouvez Jocelyne Borel-Kühner du 27 au 29 novembre 2021 pour 3 jours de formation niveau 1 Yogathérapie dans le magnifique cadre du Domaine de Montagenet dans le Périgord vert.

C’est dans un magnifique lieu, serein, que Jocelyne, médecin, passionnée de montagne et de Yoga, ancienne chef du service des urgences de l’hôpital d’Eaubonne (95), vous attend pour un voyage au cœur des fondamentaux du yoga thérapeutique. Pratiquant(e)s, professeur(s) de yoga ou médecins, n’hésitez pas à venir évoquer vos cas concrets, vos différents maux récents ou anciens qui seront abordés sous les différentes facettes de ce type de pratique...

Les clefs seront douceur, prendre soin de soi et des autres, interactivité…

L’objectif repartir, avec ou sans croyance, en ayant expérimenté cette approche et glaner quelques protocoles utiles.

Jocelyne Borel-Kuhner reçoit régulièrement des patients qui n’ont jamais fait de yoga et repartent convaincus après quelques séances. La plupart ont nettement diminué les doses médicamenteuses qu’ils ingéraient, pour les remplacer par des séances de yoga, Prânâyâmas, asanas, méditations…

Cette Formation niveau 1 est indispensable pour accéder à la formation niveau 2 en yoga thérapeutique qui aura lieu en avril 2022 au Domaine du Taillé. 

Des questions ?

Contactez-nous par mail : elodie@yjfrancemedia.com ou au 04 79 69 76 03 (du lundi au vendredi)

Plus de détails

420,00 €

Nous débuterons par une définition d’un Yoga thérapeutique avec la découverte de la boite à outil spécifique, puis à travers des ateliers interactifs nous approcherons concrètement les divers bobos, douleurs, blessures du quotidien…je vous apprendrai comment les éviter, les réparer dans des séances où pratique et théories seront abordées.

Il faudra soit un test antigénique ou PCR de moins de 48h, ou la double vaccination pour participer à cette formation, ce qui permettra de pratiquer sans masques.

Programme

  • Pratique posturale, théorie, relaxations et méditation tous les jours

Accueil à partir de 18h00 le vendredi soir, mais pas de pratique avant le samedi matin

Samedi 27 novembre

9h30-10h00 : Cercle d’ouverture et prise de connaissance 


10h30 – 12h00  et  15h00-18h30

Définition de la yogathérapie

  • Quelles sont ses grands principes ? Echange et cas concrets
  • La douleur c’est quoi ? Yogathérapie et douleur
  • 17h15 pause
  • 17h30-18h30 pratique

Dimanche 28 novembre

10h00-12h30 

  • Anatomie Physiologie
  • Théorie et exercices pratiques

15h30-19h00 :

  • Moyens utiles et utilisés en yogathérapie
  • Approche théorique, bio mécanique et physiologique.
  • 17h30 Pause
  • 18h-19h pratique

Lundi 29 novembre

10h00-12h30

  •         Atelier pratique et dernière pratique

14h00-16h00

  •       Questions/réponses sur la master class
  •       Cercle de fermeture 

Dates

Du 27 au 29 novembre 2021 (arrivée possible la veille au soir, ou le matin du 27 novembre)

Tarif

420 € (hors hébergement et restauration, renseignements directement sur le site du domaine de Montagenet) 


Nombre de participants

20 places


Lieu de résidence

Domaine de Montagenet
24300 Saint-Martial-de-Valette 
France 
+33 (0)5 53 60 35 98 - +33 (0)7 85 97 30 50

Logement en gîtes avec chambre individuelle ou possibilité de chambres à deux, contactez-nous pour plus d'informations /  site du domaine : www.domaine-de-montagenet.com 

Contact en cas de besoin

Domaine de Montagenet
24300 Saint-Martial-de-Valette 
France 
+33 (0)5 53 60 35 98 - +33 (0)7 85 97 30 50

Les transports / Comment s'y rendre

GPS : 45 ° 31'53.28 "N 0 ° 38'01.95" E. 

Le domaine de Montagenet est situé au cœur du Parc Naturel Régional du Périgord-Limousin, à 3 km de Nontron, Sous-Préfecture de la Dordogne, sur la D 75 Angoulême-Nontron. Il est à 19 km de Brantôme, à 40 km d’Angoulême (gare TGV) et de Périgueux, à 70 km de Limoges. Pour venir de Paris, comptez 4h30 à 5 heures en voiture (en passant par l’A20 Paris-Limoges), et moins de 3 heures par le TGV.

Matériel sur place

Il n'y a pas de matériel disponible sur place. Pensez à prendre votre matériel de yoga. Tapis, Briques et sangles, zafu. Pour les résidents, il y aura des couvertures sur place. 

Docteur Jocelyne BOREL KUHNER (enseignante de yogathérapie)

Jocelyne Borel-Kuhner est professeur yoga, diplômée de Médecine Méditation et Neuroscience ; elle est actuellement responsable de la consultation et de l’ hôpital de jour douleur à l’hôpital René-Dubos à Pontoise (95), et yogathérapeute. Elle a suivi + de 900 patients en yogathérapie (la plupart ne pratiquaient pas le yoga). De nombreux patients, utilisent les séances de yogathérapie en complément des traitements classiques, voir même  diminuent des médicaments qu’ils ingéraient.