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Livre - Yoga pour voyageurs

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Yoga pour voyageurs : Comment faire du yoga loin de chez soi. Séquences, postures et conseils pour pratiquer partout sur un tapis, dehors et en voyage 

de Jennifer Ellinghaus (Auteur)

Pratiquer le yoga partout : en vacances, en voyage d'affaires, en train, à l'aéroport, à la montagne, à la mer ou en ville. Si vous vous demandez où installer votre tapis, que ce soit dehors ou dans une chambre d'hôtel, si vous êtes en train d'apprendre une nouvelle posture et si vous souhaitez pratiquer loin de la maison ou si vous craignez la solitude en voyage, vous trouverez dans ce livre à chaque page : des conseils positifs et rassurants les séquences de yoga étudiées sur mesure en fonction de la place à disposition, de l'endroit, de l'humeur du moment, du climat ou du type d'activité des explications sur la théorie et la philosophie du yoga Yoga pour voyageurs est un guide, un compagnon d'aventure et un compte rendu touchant d'un voyage spirituel.

Français) Broché 

Date de parution : 26 avril 2018

Editeur : Macro gruppo editions

8,95 €

14,95 €

-6,00 €