Promo! Livre - Méditation, Rien de plus simple

Livre - Méditation, Rien de plus simple

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Pensez-vous, à tort, que la méditation ne vous convient pas ?

En dissipant les doutes, en apportant des réponses et en délivrant des informations concrètes, Sukey et Elizabeth démontrent clairement qu’il ne faut pas se compliquer la vie ou respecter une méthode particulière pour méditer. Le principal, c’est de s’asseoir, et cela peut déboucher sur une pratique régulière, adaptée au style de vie de chacun.

LE PLUS GRAND SECRET DE LA MÉDITATION, C’EST QU’IL N’EN EXISTE AUCUN. IL FAUT SEULEMENT TROUVER CHAQUE JOUR UN MOMENT POUR S’ASSEOIR ET MÉDITER.

Sukey et Elizabeth

  • examinent les mythes et réalités de la méditation,
  • vantent ses bienfaits physiques et émotionnels,
  • délivrent des conseils sur les moyens de contourner les difficultés,
  • apprennent aux lecteurs comment s’octroyer ces précieuses minutes pour méditer chaque jour,
  • et bien davantage. Fini les excuses !
inclus :  un programme de 8 semaines pour apprendre à méditer

Attention : bientôt en rupture !

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