Réveillon du 31 décembre et jour de l'an avec Mika de Brito à Bordeaux

Et si pour une fois le passage au jour de l'an se faisait en prenant du temps pour soi, dans le cadre d'un studio de yoga, en pratiquant son activité favorite avec Mika de Brito. Si vous êtes à Bordeaux, rendez-vous au studio Satnam Club, le lundi 31 décembre. Mika vous y attend pour enseigner Yoga, méditation et relaxation guidéee au son du Hang, avant de prendre place derrière les platines pour animer une soirée dansante. Ça vous tente ? Alors musique Maestro... 

Le lendemain, séances de yoga dynamique et méditation d'intentions pour accueillir la nouvelle année. 

Des questions ?

Contactez-nous par mail : elodie@yjfrancemedia.com Tel : 04 79 69 76 03 (du lundi au vendredi)

Plus de détails

  • Après-midi et soirée du 31/12
  • Matinée du 01/01
  • Atelier avec Mika De Brito de 16h30 à 18h30 le 31/12
  • 2 jours : 31/12 et 01/01

165,00 €

180,00 €

-15,00 €

Programme 

Lundi 31 décembre

16H30 – 18H30  High tempo – Spécial détox 

La pratique débute par un prânâyâma pour poser le mental, avant d’enchaîner sur un vinyasa dynamique pour libérer les tensions du corps.

 

18h30 – 19h15 Echange avec Mika sur la pratique et la spiritualité du Yoga autour d’une boisson chaude

 

19h30 – 21H00 Atelier Low tempo - Un prânâyâma pour débuter et capter l’importance du souffle. Pratique des postures de base en douceur pendant 1 heure pour se délier et accueillir la fin d’année.

 

21H00 – 23H00 DJ Mika de Brito aux platines

 

23H- 24H00 Méditation et relaxation guidée de fin d’année pour dire adieu à ce qui n'est plus au son du gong & du hang 

Gong de minuit / bonne année

10 mn de Hang / Fin de la soirée 00h30

Mardi 1er janvier 2019

Bienvenue à la nouvelle année !

 Accueil autour d’un thé 

10H00 – 11H30 : High Tempo, la détox continue autour d’un vinyasa dynamique 

11H30 – 12H30 : Méditation : poser ses intention sur la nouvelle année suivie d’une relaxation ressourçante au son du gong 

Petite collation & Goodbye 

 Nombre de places : 

25

Buffet végétarien + jus et boissons chaudes : A régler sur place (35 €)

Lieu 

Satnam Club

28 rue Vital Carles

33000 BORDEAUX

Tel : 06 09 16 43 45

Tout le matériel est disponible sur place. Vous n’avez pas besoin de venir avec votre tapis. Si vous avez besoin d’une sangle amenez-là.

Tarif 

2 jours : le 31/12 et 01/01 : 180 € TTC par personne

Atelier avec Mika De Brito de 16h30 à 18h30 le 31/12 : 45 € TTC par personne

Après-midi et soirée du 31/12 : 120 € TTC par personne

Matinée du 01/01 : 75 € TTC par personne

MIKA DE BRITO

Professeur de Yoga depuis plus de 20 ans, musicien, enseignant aussi bien aux indiens d’Amazonie qu’à des personnalités, Mika de Brito est un professeur atypique qui mêle les saveurs de ses voyages, sa sensibilité artistique de musicien, dans sa pratique quotidienne. Très ouvert il aime partager sa connaissance du yoga, qu’il mêle à des anecdotes souvent très amusantes et pleine d’esprit. Mika a au fond des yeux un esprit d’enfant joyeux.

"He is a gift musician (..) He also a great yoga teacher , he shows a rare combination of being very adept of what he does as well as being humble and gentle." Sharon Gannon co-founder on Jivamukti Yoga on Mika De Brito

INFORMATIONS

Pour toute question vous pouvez nous contacter par mail : elodie@yjfrancemedia.com ou par téléphone 04 79 69 76 03.