Journée Yoga en Seine le 27 avril 2019 avec Aria, Gus, Katherine et Andrea à Paris

Venez pratiquer un Yoga puissant et revigorant avec Aria & Gus au cours de 2 Masterclass de 2 heures où vous travaillerez le renforcement musculaire et cardiologique. Entre ces Masterclass, profitez de la douceur d’un vinyasa Flow régénérant avec Andrea Filipe au son des bols chantants de Katherine Hollier. Une parenthèse idéale pour se chouchouter dans le cadre épanouissant du studio Zen & Sounds.


Aria Crescendo chanteuse, musicienne et enseignante de Yoga depuis plus de 18 ans et son partenaire Gus, formés à l’école Yogaworks proposent en duo un yoga très dynamique et ludique le "Warrior Flow Yoga" qu'elle enseigne dans son école de formation.


Katherine, énergéticienne et Andréa, enseignante de yoga se sont rencontrées sur une retraite de Yoga organisée par Yoga Journal. Elles ont sympathisé et depuis, elles organisent des ateliers qui mélangent Yoga vinyasa fluide, bols tibétains et tambour chamanique pour des massages sonores et des séances revitalisantes.

Des questions ?

Pour plus de renseignements contactez :

elodie@yjfrancemedia.com | 04 79 69 76 03 

Plus de détails

  • Journée complète
  • 2 masterclass avec Aria
  • Masterclass "Power yoga" avec Aria
  • Masterclass "trucs et astuces pour les inversions"
  • 2 ateliers avec Andrea et Katherine
  • 1 atelier avec Andrea et Katherine

165,00 €

Programme

27 avril 2019

De 9h00 à 11h00 : Masterclass Warrior Flow Yoga avec Aria & Gus

Cet atelier de « Warrior Yoga » vous donnera de la force, de la confiance en vous et vous apprendra comment progresser rapidement dans des postures que vous ne pensiez pas pouvoir exécuter. Atelie à tous les pratiquants habitués à des pratiques dynamiques.


De 11h15 à 12h45 : Yoga doux et Massage Sonore avec Andréa et Katherine.

Dans une ambiance douce et apaisante, cette séance d’1h30 travaille le relâchement profond des tensions et invite à se délester de ce qui pèse au quotidien. Une pratique privilégiant des postures plus lentes à l’écoute de ses ressentis et de ses émotions, sublimée par un massage sonore aux sons des bols tibétains. Atelier ouvert à tous

De 13h45 à 15h15 : Yoga Flow en Immersion Sonore avec Katherine et Andréa

Une séance d’1h30 en mouvement, aux vibrations incroyables des bols tibétains, gong et tambour chamanique. Une séance qui, à travers la fluidité des mouvements et des sons, amène à une sensation unique de détente et de silence intérieur. Atelier ouvert à tous

De 15h45 à 17h45 : Masterclass : Trucs et astuces pour les inversions !

« La tête à l’envers ou avec des inversions, nous allons vous faire découvrir les joies de la liberté de mouvement. Ces postures parfois intimidantes seront abordées avec fun. Il est parfois difficile de savoir comment les aborder, nous saurons vous guider dans la bonne humeur. » Aria et Gus. Une bonne condition physique est nécessaire pour cet atelier ; Tous les niveaux de yoga sont acceptés.


Tarif

Journée complète: 165 €

Matinée : 95 €

Après-midi : 95 €

Lieu

ZEN & SOUNDS Paris

88 Boulevard de Charonne,

75020 Paris


Tel : 09 54 32 99 79


Les accès

En métro : Avron (ligne 2) ou Buzenval (ligne 9)


Nombre de places

Journée complète: 20 places

Matinée : 20 places

Après-midi : 20 places


MATERIEL

Tout le matériel est disponible sur place : Matelas, Tapis de Yoga, Zafus, Briques, sangles, masque pour les yeux. Installez-vous et pratiquez en toute sérénité.

ARIA CRESCENDO

Aria est musicienne, chanteuse et enseignante de Yoga. C’est au cours d’une tournée artistique qu’elle a rencontré le Yoga en 2000. Evoluant depuis son plus jeune âge dans l’univers musical, avec tous ses excès, elle a trouvé dans le yoga une voie d’équilibre et d’apaisement. Avec plus de 18 ans d’expériences dans l’enseignement du yoga, elle aime partager une vision moderne du yoga. Danseuse de formation elle s’est formée tout d’abord au yoga Iyengar, puis à l’Ashtanga avant de compléter son cursus par une formation de professeur « YogaWorks. » Elle a lancé sa formation personnelle de Yoga intitulée "Warrior Flow Yoga method" et un studio en région parisienne. Les ateliers d’Aria vous mèneront dans une voie de transformation puissante. Elle est l’auteure de deux livres de Yoga « le yoga de ma vie » et « The Healthy Book ». Elle continue à enseigner et à voyager en transmettant de bonnes vibrations via le Yoga et la musique.

GUS

Gus est né à Los Angeles en Californie. Formé très jeune aux Arts Martiaux, il en a retiré discipline et concentration. Gus a été un instructeur en gymnastique et a découvert le Yoga en 2012 grâce à Aria. Elle l’initie au Yoga, ce qui est une véritable révélation pour lui. Il devient plus fort et améliore grandement sa souplesse. Au-delà de ces aspects, cela lui apporte un équilibre mental et l’ouvre à la spiritualité. C’est suite à cela qu’il décide de devenir à son tour enseignant de yoga pour guider les élèves vers cette élévation physique et mentale. Il s’est formé chez Yogaworks à Los Angeles. Et a complété sa formation en Thaïlande chez YogaBeyond et BryceYoga.

ANDREA FILIPE & KATHERINE HOLLIER

Andréa Filipe – professeur de Yoga et Katherine Hollier, énergéticienne et sonothérapeute, vous proposent des ateliers mêlant Yoga et Massages Sonores, une expérience qui mène immanquablement à ses émotions et à ses sensations les plus profondes. Andréa et Katherine vous accompagnent à travers une détente profonde du corps et de l’esprit à vous (re)connecter à vos propres notes musicales.

INFORMATIONS

Pour toute question vous pouvez nous contacter par mail : elodie@yjfrancemedia.com ou par téléphone 04 79 69 76 03 (du Lundi au vendredi).