Total Yoga Foundation le 30 & 31 mars 2019 avec Philippe Beer Gabel au Studio Zen & Sounds de Paris

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Week-end de formation ouvert à toutes et à tous

Que vous soyez un pratiquant expérimenté ou un débutant souhaitant en savoir plus sur la pratique du Yoga Nidra, bienvenue à ce week end enrichissant !

Notre intention est de proposer une formation profonde et accessible à tous. Ceux qui ont déjà pratiqué le Yoga Nidra, sous une forme ou une autre, pourront approfondir leurs connaissances et découvrir d’autres approches alors que les novices expérimenteront cette pratique sous toutes ses coutures. Cette formation ne nécessite pas de connaissances préalables.

Des questions ?

Pour plus de renseignements contactez :

elodie@yjfrancemedia.com | 04 79 69 76 03 

Plus de détails

450,00 €

Total Yoga Nidra Foundation explore le potentiel de transformation et de guérison du Yoga Nidra et vous expose aux différentes traditions et lignées.

Nous avons pour ambition de vous transmettre des connaissances sur le sommeil et les rêves par le biais de cette pratique tantrique d’expansion de la conscience. Le Yoga Nidra nous connecte à la source du bien être qui existe à tout moment en nous-même. Elle donne aussi un sens à toutes les dimensions de la vie. Nous explorerons l’usage thérapeutique, spirituel et créatif du Yoga Nidra

Ce week end est une formation autonome mais c’est aussi un pré-requis pour participer à la formation Total Yoga Nidra pour Professeurs et Thérapeutes 50h

Il consiste en un savant mélange de théories et de travaux pratiques afin d’appréhender et comprendre la pratique du Yoga Nidra. La formation couvre tous les différents aspects de cette merveilleuse pratique et explore chaque tradition (Satyananda, iRest, Himalayan Institute, Rod Stryker)


Programme

Samedi 30 mars 2019

9h30h Contexte et histoire du Yoga Nidra

10h Structure et Pratique du Yoga Nidra Satyananda

10h45 Feed back

11h Etude comparatives et sur les structures et rotations

11h30 Pratique iRest

12h15 Intentions des différentes écoles et lignées

12h30 Pause Déjeuner (non compris dans le prix)

14h Philosophie et science du yoga nidra

14h45 Yoga Nidra et Créativité

15h30 Yoga Nidra, sommeil, souvenirs et rêves

15h45 Pratique pour le sommeil

16h30 Pause thé

16h45 Yoga Nidra, Sankalpa et Intention

17h Fin

Dimanche 31 mars 2019

9h30 Pratique inspirée de l’Himalayan Institute

10h30 Questions/Réponses

10h45 Pause thé

11h00 Trance, hypnose et yoga nidra

11h15 Pratique intégrant des éléments hypnotiques

11h45 Relations entre yoga nidra, meditation, rêves lucides

12h15 Pratique pour résolutions de problèmes

12h30 Pause Déjeuner (non compris dans le prix)

14h30 Conseils pour développer sa pratique

15h00 Yoga Nidra et Bhakti Yoga

15h15 Pratique accompagnée de sons et suivi d’une méditation sur le coeur

16h00 Retour + questions réponses

16h15 Yoga Nidra de clotûre

Cette formation comprend 10h d’enseignement (dont au moins 5h de pratique en Yoga Nidra) + 20 minutes quotidiennes de travail personnel. A la fin de cette formation vous est délivré un certificat de participation vous donnant accès à la formation 50h pour professeurs et thérapeutes.


Tarif

450 € TTC (hors restauration) / Sera remis au cours de ce stage un sac en coton Bio Margaux Motin et un CD spécial Yoga Nidra


Lieu

ZEN & SOUNDS Paris

88 Boulevard de Charonne,

75020 Paris


Tel : 09 54 32 99 79


Les accès

Avron (ligne 2) ou Buzenval (ligne 9)


Nombre de places

30 places

PHILIPPE BEER GABEL

Philippe fait connaissance avec le Yoga en 2009 à Austin, Texas par l'intermédiaire de Maranda Pleasant, rédactrice en chef du magazine « health and mantra ». Le yoga devient alors un outil important pour son développement personnel l’aidant à surmonter un deuil particulièrement douloureux. Il décide de devenir professeur de yoga suite à The Artist Way, livre culte de Julia Cameron. 

Après s'être formé en Hatha et Ashtanga Yoga à Rishikesh en Inde à l’école Rishikul Yog Shala sous la houlette de sept professeurs, Philippe, initialement musicien, se passionne pour le Yin Yoga et le Yoga Nidra. Il se forme auprès de Bernie Clark à Vancouver au Canada et prends véritablement conscience de la transformation que le Yoga peut générer en chacun. Peu après c’est avec la merveilleuse Uma Dinsmore Tuli qu'il décide d’approfondir sa pratique en Yoga Nidra sur les îles d’Aran en Irlande. 

Philippe a également étudié quelques protocoles de médecines alternatives tel le Body Talk System et le Reiki. Il enseigne en français et en anglais dans tout le sud de la France et accompagne la plupart de ses ateliers au son du Kantelé, l'instrument national finlandais. Faire preuve de bienveillance en toutes circonstances, accompagner l’élève dans le moment présent, respecter la physiologie de chacun, être à l’écoute sans ne rien assumer de ce que la personne ressent font partie des piliers de son enseignement.


INFORMATIONS

Pour toute question vous pouvez nous contacter par mail : elodie@yjfrancemedia.com ou par téléphone 04 79 69 76 03 (du Lundi au vendredi).