Ateliers le 02 février 2019 avec Natasha St Pier et Julien Levy à Paris

Au programme : Prânâyâma, yoga, méditation, relaxation, chants de Mantras. Une journée dynamique et relaxante en compagnie de Natasha St Pie, chanteuse et enseignante de Bhakti Yoga et de Julien Levy, enseignant de Yoga et de Thaï Yoga Massage. Un subtil mélange d’ateliers dynamiques pour évacuer les tensions de la semaine, de pratiques douces et fluides pour se reconnecter à soi et des chants de Mantras guérisseurs. Une journée idéale pour se poser, renouer avec soi-même et se régénérer.

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Contactez-nous par mail : elodie@yjfrancemedia.com / Tel : 04 79 69 76 03 (du lundi au vendredi)

© photos : Anaka pour Yoga Journal France

Plus de détails

  • Equilibre et conscience avec Julien Levy
  • Séance de Yoga dynamique avec Natasha St Pier
  • Yoga et Bhakti avec Natasha St Pier
  • Mantra expérience Natasha St Pier et Julien Levy
  • Journée complète

190,00 €

200,00 €

-10,00 €

Programme

9h-10h30 : Equilibre et conscience - Julien Levy

Eveil corporel doux avec des asanas doux, pranayama pour purifier le souffle et l'énergie vitale, méditations guidées pour harmoniser et calmer le mental. 

11h-12h00 : Séance de Yoga dynamique / Power yoga. Natasha St-Pier.

- Natasha St-Pier


Pause

 

13h30-15h00 : Yoga et Bhakti (15 mn de présentation) puis Vinyasa doux, suivit d’une relaxation Yoga Nidra avec chant De mantra. Eveil du corps et de l’esprit 

Pause infusion

15h30-17h45 : Mantra Experience - Natasha St-Pier & Julien Levy

Placement de voix - Ouverture du coeur - Chant de mantras - Méditation & Relaxation guidées. 

 


Tarif

200 € (Hors restauration)

Remise d’un sac Margaux Motin Love & Yoga + magazine Yoga Journal hors série N°1

 

Nombre de place

35 places

 

Dates

02 février 2019

Lieu

ZEN & SOUNDS Paris

88 Boulevard de Charonne,

75020 Paris


Tel : 09 54 32 99 79

Métros 

Avron (ligne 2) ou Buzenval (ligne 9)

Julien Levy

Julien est enseignant certifié de yoga vinyasa et d’acroyoga, thérapeute corporel formé à l’énergétique chinoise, formateur en thai massage, auteur de livres et chroniqueur pour la presse yogique. Il transmet ces arts dans des stages en France et en Suisse, mais aussi à travers les musiques qu’il compose (Jiven Nithaya) et la peinture.

Natasha St Pier

En 2003 Natasha St Pier commence le Ashtanga Yoga.

En 2015 après la naissance de son fils atteint d’une cardiopathie congénitale, Natasha cherche dans le yoga une dimension plus spirituelle que ce que ses cours hebdomadaires ont pu lui procurer.
Elle commence une formation de Yoga teacher 300 heures avec Dr Paul Jerard aux USA. 
A l’obtention de son certificat elle poursuit sa formation pour obtenir le 14 avril 2017 son diplôme de RYT-500.
Elle débute l’enseignement du yoga en 2016 avec son diplôme YT-300 et monte son studio Natāyāma Yoga tout en poursuivant sa carrière de chanteuse.
Elle poursuit depuis régulièrement des formations continues.

INFORMATIONS

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elodie@yjfrancemedia.com ou par téléphone 04 79 69 76 03.