Stage de yoga avec Mika du 29 nov. au 2 déc. au Domaine du Taillé

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Profitez de 4 jours de retraites dans le magnifique domaine du Taillé (à 25 minutes d'Aubenas) avec Mika de Brito, pour vous poser, prendre soin de vous et repartir en pleine forme.

Au programme : prânâyâma, yoga, méditation, relaxation. Les cours sont ludiques, portés par le tempo de la Musique, le son d’une playlist à la fois douce et harmonieuse mais aussi dynamique selon les phases du cours pour finir sur une relaxation au son du Hang, ce moment magique où plus rien ne se passe… L’esprit s’évade, on se laisse flotter. Vous pourrez aussi profiter de votre temps libre pour de belles randonnées en forêt.

Des questions ?

Contactez-nous par mail : elodie@yjfrancemedia.com ou par tel : 04 79 69 76 03

Plus de détails

290,00 €

320,00 €

-30,00 €

Programme

1er jour : Jeudi 29 novembre 
De 18h00 à 18h30 : Ouverture du stage dans le Grand dojo 
De 18h30 à 19h30 : Yoga régénérateur | Grand Dojo

2ème jour : Vendredi 30 novembre
De 9h00 à 10h30 : 10 minutes de Prânâyâma suivi d’une séance de 1h10 de Vinyasa Flow, puis 10 minutes de méditation au son du Hang | Grand Dojo
De 17h30 à 18h30 : Partner Yoga | Grand dojo
De 18h30 à 19h00 : Prânâyâma et relaxation au son du Hang | Grand Dojo

3ème jour : Samedi 1er décembre
De 9h00 à 10h30 : Vinyasa Flow | Grand Dojo
De 18h00 à 19h00 : Partner Yoga | Grand Dojo
De 19h00 à 19h30 : Méditation et relaxation au son du Hang

4ème jour : Dimanche 2 décembre
De 9h00 à 11h00 : Vinyasa flow avec Mika | Grand Dojo


Vous pouvez quitter le domaine du Taillé en fin d’après-midi si vous le souhaitez.

Tarif

320 € TTC pour 4 jours (hors hébergement et restauration)

Nombre de participants

30

Dates

Du 29 novembre au 2 décembre 2018

Lieu

Domaine du Taillé (stage résidentiel).

Réservation directement auprès du Domaine du Taillé pour l’hébergement. Possibilité de chambres individuelles ou de chalets. Pensez à amener votre serviette, savon et shampoing.

Contact
http://www.domainedutaille.com
Jean d'AULAN
07200 VESSEAUX
Tél. : 04.75.87.10.38

Les transports

En train : la gare de Valence est la plus proche. Plusieurs T.G.V. effectuent quotidiennement le trajet Paris-Valence en 2 heures.

En car : Les cars SNCF assurent la liaison Valence-Aubenas en 1h30. Arret col d'Auriolles.

En avion : Pour les personnes venant de pays étrangers. Aéroport Lyon St Exupéry.

En voiture : Sortie Loriol ou Montélimar-sud. Prendre direction Aubenas, 5km après le col de l'Escrinet, prendre la direction le Taillé sur votre droite. Loriol-Le Taillé > 47km / Montélimar - Le Taillé > 70km

MIKA DE BRITO

Professeur de Yoga depuis plus de 20 ans, musicien, enseignant aussi bien aux indiens d’Amazonie qu’à des personnalités, Mika de Brito est un professeur atypique qui mêle les saveurs de ses voyages, sa sensibilité artistique de musicien, dans sa pratique quotidienne. Très ouvert il aime partager sa connaissance du yoga, qu’il mêle à des anecdotes souvent très amusantes et pleine d’esprit. Mika a au fond des yeux un esprit d’enfant joyeux. Retrouvez-le sur www.mika-yoga.fr et sur yogajournalfrance.fr "He is a gift musician (..) He also a great yoga teacher , he shows a rare combination of being very adept of what he does as well as being humble and gentle." Sharon Gannon co-founder on Jivamukti Yoga on Mika De Brito

INFORMATIONS

Pour toute question vous pouvez nous contacter par mail : elodie@yjfrancemedia.com ou par téléphone 04 79 69 76 03.