Formation professeur Yoga dans l'eau du 8 au 14 juillet 2018 avec Cyril Moreau

Programme de 30h

Cette formation à la fois théorique et pratique a pour objectif de donner les outils nécessaires pour permettre aux professeurs de yoga d'enseigner le yoga dans l'eau selon l'approche de Cyril Moreau.

Le programme de cette formation se divise entre des temps dans l'eau indispensables pour l'apprentissage de cette méthode mais aussi des temps hors de l'eau pour la théorie.

Des questions ?

Contactez-nous par mail : elodie@yjfrancemedia.com

Plus de détails

  • Hébergement en pension complète en chambre partagée de 4 ou 5 personnes
  • Hébergement en pension complète en chambre partagée de 3 personnes
  • Hébergement en pension complète en chambre partagée de 2 personnes

1 190,00 €

1 290,00 €

-100,00 €

Programme

Programme du dimanche 8 juillet 16h au samedi 14 juillet 10h
I - THEORIE

Introduction au yoga dans l'eau - La spécificité du yoga dans l'eau

II - METHODOLOGIE de l'enseignement du yoga dans l'eau

  • L'auto-grandissement et travail sur la respiration : des notions fondamentales 
  • 
Construire un cours : comment débuter et terminer une séance 

  • Créer une trame de cours pour des débutants et des niveaux avancés

III - PRATIQUE du yoga dans l'eau

  • La flottaison : prise de contact avec l'eau avec des exercices de fluidités et d'ondulations 

  • Apprentissage des principales postures dans l'eau avec le support ou sans 

  • Exercices de pranayama et bandha en contact avec l'eau 
 Intégrer des enchainements spécifiques 

  • Immersion : être à son écoute 

  • Développer son intuition et sa créativité à travers la trame d'un cours 

  • Travail en binôme : lecture du corps - utilisation du support et ajustements 

  • Relaxation : travail sur le lâcher-prise 

  • Les différentes modalités d'enseignement d'un cours donné en piscine ou en mer
  • Guider un cours dans l'eau sous forme de jeu de rôle - évaluation pratique et certification


Dates

Du 8 au 14 juillet 2018


Tarif

1290 € (avec hébergement en pension complète en chambre partagée de 4 ou 5 personnes)
1390 € (avec hébergement en pension complète en chambre partagée de 3 personnes)
1490 € (avec hébergement en pension complète en chambre partagée de 2 personnes avec sanitaires et douches)


Nombre de participants

17 places


Lieu

Domaine de la Gâcherie (Dordogne)
http://www.domainedelagacherie.fr

Hébergement en chambre partagée de 2, 3 ou 4 personnes.

Matériel

Pas de matériel disponible sur place. Emporter tapis de yoga et accessoires (briques et sangles, si vous en avez besoin, sinon ce ne sera pas nécessaire). Grande piscine, pensez à vos maillots de bains et aux baskets, le domaine est vaste et s'étend sur plusieurs hectares.

Accès

Le Domaine de la Gâcherie est situé en Dordogne

En voiture (de Paris) : prendre la A 10 puis la A71 direction Orléans. A Vierzon prendre la A20 direction Limoges, à Limoges prendre la sortie n°36 direction Nexon / St Yriex la Perche. Après St Yriex la Perche, continuer sur la D704 , puis 4/5km après Lanouaille prendre à droite direction Excideuil sur la D705. Passer Saint Médard d'Excideuil et passer le pont rouge vers Excideuil Prendre à droite juste après le pont, passer devant l'usine Repetto puis à 500m au prochain pont prendre à gauche direction La Gacherie et suivre cette route sur 1,2km en restant sur la gauche jusqu'au un croisement : c'est là !

En train : prendre un billet jusqu'à Thiviers. Merci de nous prévenir si vous souhaitez arriver en train, afin que l'on vous réserve une place dans le taxi (départ à 15h de la gare de Thiviers le vendredi, et à 16h30 du Domaine le dimanche) De Paris c'est un TER jusqu'à Limoges puis un changement pour un TER direction Périgueux, Thiviers est à mi-chemin. La durée du trajet Paris / Thiviers est d'environ 4h. La gare de Thiviers se trouve à environ 20km soit environ 20mn.

En car : Un car assure la liaison entre la gare de Périgueux et Saint-Médard-d'Excideuil

En avion : Aéroports de Périgueux ou Limoges

INFORMATIONS

Pour toute question vous pouvez nous contacter par mail : elodie@yjfrancemedia.com ou par téléphone 04 79 69 76 03.

CYRIL MOREAU

Depuis son plus jeune âge, Cyril Moreau est passionné par le langage du corps et a évolué vers une activité plus globale en joignant l'Orient et l'Occident avec le yoga. L'harmonie du corps et de l'esprit à travers la beauté exprimée par des postures guidées par le souffle et une grande discipline, l'ont encouragé à pratiquer puis à enseigner le yoga par une pédagogie personnalisée et individualisée. L'enseignement du yoga proposé par Cyril Moreau est le reflet de son parcours issus de diverses écoles de yoga mais aussi de rencontres avec d'autres maitres et professeurs de yoga en France et à l'étranger.
Formé et certifié en Hatha yoga et au Vinyasa yoga selon la méthode de Gérard Arnaud, formation F.F.Y & Yoga alliance USA.
Et certification du cursus Yoga complet, Abdologie, Pré et post-natal selon la méthode du docteur Bernadette de Gasquet.
Cyril transmet cette discipline dans le sud de la France puis à Bordeaux. En 2013, création du studio de yoga à Bordeaux, Nataraja, danseur en sanskrit. L'enseignement de Cyril Moreau s'adresse à tous les publics dont les personnes traumatisées crâniens depuis 5 ans.