Perfectionnement ou découverte de la pratique de l\'Ashtanga Yoga et du Yin Yoga Avril/Mai 2018

Venez nous rejoindre une semaine pour un moment privilégier : partage de la pratique du Yoga, d\'une nourriture savoureuse et énergisante, avec l\'air de la montagne pour faire le plein de Prana.

Au programme : méditations/pranayama, Ashtanga et Yin Yoga, cuisine bio Veget/Vegan (préparation collective des repas), et cela tous les jours. Le reste de la journée est libre et vous permet de profiter de la magnifique nature environnante (randonnées libres et encadrées ou repos).

Des questions ?

celine.duverney@wanadoo.fr / 06 26 23 90 21

Plus de détails

  • 7 au 13 avril : 7 jours / 6 nuits en pension complète avec repas bio
  • 7 au 13 mai : 7 jours / 6 nuits en pension complète avec repas bio

500,00 €

Encadrement

Pauline Pison pratique l\'Ashtanga depuis 2009, commence à l\'enseigner en 2013 en parallèle à son activité d\'Avocat, puis quitte le Barreau définitivement en 2015 pour se consacrer exclusivement à l\'Ashtanga ; s\'est formée à Ashtanga Yoga Paris et à l\'Ecole de Mysore de Lyon, et auprès de Sharath Jois en Inde, où elle essaie de retourner régulièrement. Elle continue de pratiquer et de se former auprès de professeurs occidentaux (Darby, Raisanen, Northfield, Heffernan, Naujokat...) et indiens (Maya Rao, Sheshadri...). Diplômée du centre de naturopathie le CENATHO, elle est depuis toujours fascinée par les effets de l\'alimentation sur le corps et le mental, qu\'elle perçoit notamment dans sa pratique du Yoga et de la méditation. Elle étudie alors la macrobiotique et participe à plusieurs stages afin d\'apprendre à cuisiner selon cette philosophie.

Céline Duverney est enseignante et anime des stages depuis plus de 20 ans. Elle connaît parfaitement la région, pour y vivre et s\'y adonner à sa passion pour l\'escalade et la randonnée, avec son mari Yves, guide de montagne.

Tarif et inscription

pour 6 nuits d\'hébergement / repas bio + 7 jours de pratique (2 ateliers/jour) et méditation quotidienne : 500€ la semaine/pers (50% d\'arrhes à l\'inscription, non remboursables). Maximum :12 pers - Minimum : 6 pers / Inscriptions avant le 7 mars 2018 Pour plus de renseignements, notamment le programme détaillé, n\'hésitez pas à nous contacter : celine.duverney@wanadoo.fr / 06 26 23 90 21


Lieu

\"Le chalet des Vagnys\", à LA RIVIERE ENVERSE 74440
5 chambres lits simples ou doubles
http://www.location-grandmassif.fr