Stage « Yin Yoga et Alimentation saine » Du 28 Septembre au 1er Octobre 2017 Avec Adriano Nogueira et Anne Piovesan

Stage pour yogi confirmés (au moins 2 ans de pratique)

Au programme : Yin yoga, Vinyasa yoga et conférence sur l’alimentation saine et digeste avec Anne PIOVESAN naturopathe

Vos nourritures seront les échanges, les asanas avec Adriano et les plats cuisinés par Anne et le domaine du Taillé avec une alimentation 100% biologique et végétarienne. Ce stage permet d’approfondir sa pratique et de prendre soin de soi.

Profitez de ces 4 jours et 3 nuits au Domaine du Taillé, en Ardèche dans la magnifique villa Alto et ses dépendances, pour vous ressourcer et vous reconnecter à la nature.

Des questions ?

Contactez-nous par mail : elodie@yjfrancemedia.com.

Plus de détails

  • En chambre individuelle avec salle de bains extérieure
  • En chambre partagée à la Villa Alto ou petit chalet (1 salle de bain pour 3 personnes)
  • En chambre partagée à la Villa Alto avec salle de bain privative
  • En chambre individuelle avec salle de bains partagée, 2 personnes

549,00 €

Programme

1er jour : jeudi 28 septembre
De 18h00-19h30 : Cercle d’ouverture & Yin Yoga
Accueillir l’énergie qui nous permettra de rentrer en connexion tous ensemble
20h00 : Dîner.

2ème jour : Vendredi 29 septembre
8h : Petit-déjeuner
10h-12h00 : « Ouvrir nos hanches, ouvrir notre cœur »
Faire le lien entre l’ouverture de nos hanches et notre histoire personnelle.
12h30 : Déjeuner
14h30-15h30 : Conférence avec Anne « que signifie bien s’alimenter ? », les multiples courants : le sans gluten, le végétarisme, les idées reçues…
17h-19h00 : Méditation active : le Hatha yoga au service de la connaissance de soi
19h30 : Dîner.

3ème jour : Samedi 30 septembre
8h : Petit-déjeuner
De 10h00 à 12h00 : « Lift into lightness », Aller au bout de ses limites corporelles pour éveiller son âme
12h30 : Déjeuner
De 15h30 à 17h00 : Rejoignez Anne en cuisine pour l’aider à confectionner le dîner du soir, des recettes créatives et pleines de vitalité pour prendre soin de votre corps et de votre esprit !
De 17h30 à 19h30 : Yin Yoga « Le son du silence » Apprendre à tirer parti de ses ressources pour voyager en paix  
20h00 : Dîner.

4ème jour : Dimanche 1 octobre
8h : Petit-déjeuner
De 9h00 à 11h00 : « Le pouvoir de l’instant présent & cercle de clôture » : après un grand week-end ensemble, nous travaillerons sur notre équilibre du Yin et du Yang (Shiva et Shakti) pour une belle transition avant le retour à la maison.
12h30 : Déjeuner
15h00 : Fin du stage, possibilité de rester au domaine jusqu’à 17h00 .

Tarif

- 549 euros (en chambre individuelle avec salle de bains extérieure)
- 579 euros (en chambre partagée, Villa Alto ou petit chalet, 1 salle de bain pour 3)
- 599 euros (en chambre partagée à la Villa Alto avec salle de bain privative)
- 649 euros (chambre individuelle avec salle de bains partagée, 2 personnes)

Hébergement de charme avec piscine privative (filtration par roseaux)


Nombre de participants

22

Dates

Du 28 septembre au 1 octobre 2017

Lieu

Domaine du Taillé (stage résidentiel en pension complète).

Nous nous chargeons de vous placer dans les chambres choisies. Pensez à amener votre serviette, savon et shampoing.

Contact
http://www.domainedutaille.com
Valentin
07200 VESSEAUX
Tél. : 04.75.87.10.38

Les transports

En train : la gare de Valence est la plus proche. Plusieurs T.G.V. effectuent quotidiennement le trajet Paris-Valence en 2 heures.

En car : Les cars SNCF assurent la liaison Valence-Aubenas en 1h30. Arret col d'Auriolles.

En avion : Pour les personnes venant de pays étrangers. Aéroport Lyon St Exupéry.

En voiture : Sortie Loriol ou Montélimar-sud. Prendre direction Aubenas, 5km après le col de l'Escrinet, prendre la direction le Taillé sur votre droite. Loriol-Le Taillé > 47km / Montélimar - Le Taillé > 70km

ADRIANO NOGUEIRA

Originaire de Sao Paulo (Brésil), Adriano avait depuis sa tendre enfance une passion... le surf. Bien installé dans sa vie de publicitaire, pratiquant beaucoup le jiu-jitsu brésilien (un art martial), il décide de suivre sa bien-aimée et partent en Californie approfondir leurs études. « J'ai tout changé dans ma vie pour suivre mon cœur et mes rêves », se dit-il, car aux Etats-Unis, tout en surfant beaucoup, il découvre le yoga. De retour au Brésil, il surfe encore plus mais se forme aussi à l’ashtanga et au vinyasa. Inspiré par ses professeurs globetrotteurs, il quitte Sao Paulo pour Paris en 2008. Il décide d’enseigner le hatha flow et le yin yoga. Sa devise : ne pas se prendre au sérieux tout en l’étant... Attaché à l’aspect spirituel du yoga, il reste bien ancré dans la vie réelle ce qui rend ses cours « justes ». Ses cours reflètent son évolution en tant qu'homme, père et yogi. Son enseignement, à la fois puissant et doux, combine ses nombreuses expériences sur le chemin du yoga. Il met l'accent sur le développement de la conscience de soi, du souffle, du corps, de l’esprit et de la gratitude, chemin vers la joie.

ANNE PIOVESAN

Naturopathe et fondatrice de la société Déjeuners sur l’herbe®, Anne est spécialisée dans le développement d'une alimentation saine, biologique et durable. Journaliste culinaire, elle accompagne les professionnels de la restauration collective, les entreprises et les particuliers pour les aider à intégrer une alimentation biologique à leurs habitudes alimentaires.
www.dejeunerssurlherbe.com

INFORMATIONS

Pour toute question vous pouvez nous contacter par mail : elodie@yjfrancemedia.com ou par téléphone 04 79 69 76 03.