Retraite Yoga du 19 au 22 octobre 2017 Avec Ariane et Cécile Au domaine du Taillé

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Profitez de 3 jours d’immersion dans le cadre remarquable du Domaine du Taillé (en Ardèche)avec Ariane Albecker et Cécile Doherty Bigara pour prendre soin de vous, ralentir le rythme, et vous chouchouter.

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Contactez-nous par mail : sylvie@yjfrancemedia.com.

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350,00 €

Profitez de 3 jours d’immersion dans le cadre remarquable du Domaine du Taillé (en Ardèche)avec Ariane Albecker et Cécile Doherty Bigara pour prendre soin de vous, ralentir le rythme, et vous chouchouter. Nous profitons de l’ambiance d’automne qui nous inspire douceur, calme, et contemplation pour nourrir notre flamme intérieure.
Au programme : méditations, yoga vinyasa, yin yoga, partages, thé chauds et longues relaxations.
Le reste de la journée est libre et vous permet de profiter de la magnifique forêt environnante ou d’un bon livre au coin du feu.

Programme

Arrivée : Jeudi 19 octobre
18h00 à 19h30 : Rituel d’ouverture, pratique de yoga avec Ariane et Cécile.

1er jour : Vendredi 20 octobre
7h50-8h20 : Méditation au lever du soleil guidée par Ariane.
10h00-12h00 : Séance de 1h30 de Vinyasa dynamique et rythmé puis 30 minutes de relaxation profonde avec Cécile.
17h00-19h00 : Yin yoga avec Ariane.

2ème jour : Samedi 21 octobre
7h50-8h20 : Méditation au lever du soleil guidée par Cécile.
10h00-12h00 : Séance de 1h30 de Vinyasa dynamique et rythmé puis 30 minutes de relaxation profonde avec Ariane.
17h30-19h30 : Yin Yoga avec Cécile.

3ème jour : Dimanche 22 octobre décembre
7h00-8h30 : Séance de 1h30 de Vinyasa dynamique avec Ariane et Cécile
10h30-11h30 : Cercle sacré de fermeture

Déjeuner en commun avant le départ.

Tarif

320 € early booking (350 € à partir du 28 février) (Hors frais d’hébergement à réserver auprès du Domaine du Taillé).

Nombre de participants

40

Dates

Du 19 au 22 octobre 2017

Lieu

Domaine du Taillé (stage résidentiel).

Réservation directement auprès du Domaine du Taillé pour l’hébergement. Possibilité de chambres individuelles ou de chalets. Pensez à amener votre serviette, savon et shampoing.

Contact
http://www.domainedutaille.com
Jean d'AULAN
07200 VESSEAUX
Tél. : 04.75.87.10.38

Les transports

En train : la gare de Valence est la plus proche. Plusieurs T.G.V. effectuent quotidiennement le trajet Paris-Valence en 2 heures.

En car : Les cars SNCF assurent la liaison Valence-Aubenas en 1h30. Arret col d'Auriolles.

En avion : Pour les personnes venant de pays étrangers. Aéroport Lyon St Exupéry.

En voiture : Sortie Loriol ou Montélimar-sud. Prendre direction Aubenas, 5km après le col de l'Escrinet, prendre la direction le Taillé sur votre droite. Loriol-Le Taillé > 47km / Montélimar - Le Taillé > 70km

CECILE DOHERTY-BIGARA

Ses parents sont au Mexique, son cœur en Inde et elle à Toulouse : Cécile est une voyageuse passionnée
Elle est professeur de Yoga Vinaysa et thérapeute en Ayurveda (médecine holistique et ancestrale). Yoga transmis avec une attention particulière accordée au mouvement en accord avec la respiration, aux bénéfices thérapeutiques des postures, à la complémentarité des cours avec les saisons (été, automne, hiver, printemps) et à l’utilisation de supports pour aider toutes les morphologies et les niveaux à progresser ensemble.

Retrouvez Cécile dans un DVD réalisé et produit avec Cécile Doherty Bigara et Imagerie films par Yoga Journal France : DVD Yoga et Ayurveda
Pour en savoir plus, retrouvez-la sur son blog et son site professionnel : www.lepalaissavant.fr http://www.ceciledohertybigara.com

ARIANE ALBECKER

Professeur certifiée de Vinyasa Yoga et de Yin Yoga, Ariane enseigne cette discipline avec passion, bienveillance et humour depuis 4 ans. Elle a lancé sa chaîne YouTube de cours de Yoga en ligne fin 2013, qui réunit aujourd’hui plus de 10.000 abonnés. Grande voyageuse, elle donne aujourd'hui des cours à B’Yoga studio à Colmar en Alsace et organise régulièrement des week-end et des retraites de Yoga.
Pour en savoir plus, retrouvez-la sur son site professionnel : http://www.yogacoaching.fr

INFORMATIONS

Pour toute question vous pouvez nous contacter par mail : sylvie@yjfrancemedia.com ou par téléphone 04 79 69 76 03.