Retraite Yoga avec Cécile Doherty-Bigara au Domaine du Taillé du 1 au 5 juillet 2017

Stage résidentiel au domaine du Taillé, en Ardèche

Profitez de 5 jours d’immersion dans le cadre remarquable du Domaine du Taillé pour prendre soin de vous, ralentir le rythme, et vous chouchouter. 

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Contactez-nous par mail : sylvie@yjfrancemedia.com.

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Attention : dernières pièces disponibles !

  • Stage 3 jours/2 nuits

290,00 €

Profitez de 5 jours d’immersion dans le cadre remarquable du Domaine du Taillé pour prendre soin de vous, ralentir le rythme, et vous chouchouter.
Nous profitons de l’ambiance joyeuse de l’été pour regarder les étoiles, dorer sa peau au soleil et célébrer la vie.
Au programme : méditations, yoga vinyasa, yin yoga, partages, thé à la menthe et couchers de soleil époustouflants.
Le reste de la journée est libre et vous permet de profiter de la magnifique forêt environnante ou de recharger vos batteries au bord de la piscine, les pieds nus et le cœur content.

Programme

1er jour : Arrivée Samedi 1 juillet
17h30 à 19h00 : Une pratique lente et en profondeur pour souffler, s’ancrer et marquer le point de départ de notre retraite.

2eme jour : Dimanche 2 Juillet
7h50-8h20 : Méditation en extérieur, avec les bruits de la nature et le lever du soleil
10h00-12h00 : Séance de 1h30 de Vinyasa dynamique et rythmé puis 30 minutes de relaxation profonde
17h30-19h00 : Yin yoga (postures au sol, associées aux méridiens énergétiques d’acupuncture, pour un relâchement total et une expérience de lâcher prise unique) suivi d’un yoga nidra (relaxation profonde)

3ème jour : Lundi 3 Juillet
7h50-8h20 : Méditation en extérieur, avec les bruits de la nature et le lever du soleil
10h00-12h00 : Séance de 1h30 de Vinyasa dynamique et rythmé puis 30 minutes de relaxation profonde
17h30-19h00 : Yoga récupérateur (postures pour régénérer nos cellules, notre créativité et nos réserves d’énergie)

4ème jour : Mardi 4 Juillet
7h50-8h20 : Méditation en extérieur, avec les bruits de la nature et le lever du soleil
10h00-12h00 : Séance de 1h30 de Vinyasa dynamique et rythmé pour mettre sa magie en mouvement puis 30 minutes de relaxation profonde
17h30-19h00 : Yin Yoga pour le Cœur (Pratique pour lâcher prise sur ses émotions enfouies et apprendre à vivre avec le cœur grand ouvert)

5ème jour : Mercredi 5 Juillet
7h00-8h30 : Séance de 1h30 de Vinyasa dynamique centré autour des émotions de la guérison, de l’amour et de notre connexion aux autres.
10h30 : Cercle sacré de fermeture

Tarif

450 € (Hors frais dhébergement à réserver auprès du Domaine du Taillé). NB. Les logements seront disponibles à partir du 30 juin 2017 si vous souhaitez arriver la veille.

290 du 3 au 5 juillet (Hors frais dhébergement à réserver auprès du Domaine du Taillé) .

Nombre de participants

22

Dates

Du 1er au 5 juillet 2017

Lieu

Domaine du Taillé (stage résidentiel).

Réservation directement auprès du Domaine du Taillé pour l’hébergement. Possibilité de chambres individuelles ou de chalets. Pensez à amener votre serviette, savon et shampoing.

Contact
http://www.domainedutaille.com
Jean d'AULAN
07200 VESSEAUX
Tél. : 04.75.87.10.38

Les transports

En train : la gare de Valence est la plus proche. Plusieurs T.G.V. effectuent quotidiennement le trajet Paris-Valence en 2 heures.

En car : Les cars SNCF assurent la liaison Valence-Aubenas en 1h30. Arret col d'Auriolles.

En avion : Pour les personnes venant de pays étrangers. Aéroport Lyon St Exupéry.

En voiture : Sortie Loriol ou Montélimar-sud. Prendre direction Aubenas, 5km après le col de l'Escrinet, prendre la direction le Taillé sur votre droite. Loriol-Le Taillé > 47km / Montélimar - Le Taillé > 70km

CECILE DOHERTY-BIGARA

Ses parents sont au Mexique, son cœur en Inde et elle à Toulouse : Cécile est une voyageuse passionnée
Elle est professeur de Yoga Vinaysa et thérapeute en Ayurveda (médecine holistique et ancestrale). Yoga transmis avec une attention particulière accordée au mouvement en accord avec la respiration, aux bénéfices thérapeutiques des postures, à la complémentarité des cours avec les saisons (été, automne, hiver, printemps) et à l’utilisation de supports pour aider toutes les morphologies et les niveaux à progresser ensemble.

Retrouvez Cécile dans un DVD réalisé et produit avec Cécile Doherty Bigara et Imagerie films par Yoga Journal France : DVD Yoga et Ayurveda
Pour en savoir plus, retrouvez-la sur son blog et son site professionnel : www.lepalaissavant.fr http://www.ceciledohertybigara.com

INFORMATIONS

Pour toute question vous pouvez nous contacter par mail : sylvie@yjfrancemedia.com ou par téléphone 04 79 69 76 03.