Yoga Journal Numéro 2

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Retrouvez dans notre magazine N°2 de mai/juin 2015 notre grand dossier sur les bienfaits de la méditation, au travers de recherches réalisées par des docteurs et enseignants de yoga. Retrouvez les coups de coeurs de la rédaction, le panier de Sandra et les produits qu'elle vous recommande ainsi que notre éthique Boutique.

Avec notre guide de postures pour réparer le coeur apprenez à vous guérir grâce à un enchaînement de postures de yoga après la perte d'un être cher. Enfin avec Anne notre naturopathe spécialisée en alimentation saine gourmande et digeste suivez ses conseils pour être léger(e) comme une plume avant l'été !

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Découvrez dans "Vis ma vie de yogini débutante" la suite des aventures de notre héroïne qui va tester le Hot Yoga. Avec notre dossier sur le Yoga prénatal avec les interviews de Bernadette de Gasquet et de Martine Teixier, qui partageront avec vous leurs expériences et leurs approches de cette discipline, souvent première porte d'entrée des femmes et de leurs conjoints avec le yoga.

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