Vidéo Yoga et Ayurveda avec Cécile Doherty Bigara - Version Digitale

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Notre DVD Yoga et Ayurveda est maintenant disponible en téléchargement sur notre boutique. Vous pourrez ainsi visionner le film quand vous voulez et en tout simplicité grâce à sa version digitale. Consulter une séance de Yoga avec Cécile Doherty Bigara depuis son smartphone, sa tablette ou ordinateur portable n'a jamais été aussi simple.

Télécharger le DVD de Yoga et Ayurveda avec Cécile Doherty-Bigara et emmenez-le partout avec vous.

DVD de 2H15 pour nourrir son corps, nourrir son être intérieur. Découvrez les bases de l’Ayurveda, apprenez à déterminer votre dosha et laissez-vous guider par Cécile pour pratiquer le yoga.

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© Production : Yoga Journal France

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12,90 €

Présentation

Cécile Doherty-Bigara est professeure de yoga et thérapeute ayurvédique. Afin d'énergiser son corps et de retrouver un équilibre entre intellect et ressenti, elle a expérimenté, avec succès, les techniques présentées. Elle a donc eu envie d'en faire profiter le plus grand nombre en partageant cette vidéo.
Son approche unique nous amène à retrouver l'intelligence du corps, à exprimer nos émotions et à faire la paix avec nous-mêmes.
+ d'infos sur www.lepalaissavant.fr

Cette vidéo contient:
3 séances de Yoga
- Bien commencer la journée (20 mn)
- Nourrir son intuition et son énergie féminine (20 mn)
- Cours complet pour toute la semaine (60 mn)

3 ateliers sur l'Ayurveda
- Les grands principes de l'Ayurveda
- Avoir de l'énergie tout au long de la journée
- Alimentation, saisons et l'importance de la detox

1 méditation guidée pour lâcher prise (12 mn)
BONUS ! 1 questionnaire pour déterminer votre profil ayurvédique
Cette vidéo a été produite au Domaine du Taillé, en Ardèche.

Musique : © Hangji, 
Production : Yoga journal France

Tous droits du producteur vidéographique et du propriétaire de l’œuvre enregistrée réservés. La duplication, la location, le prêt, l’utilisation de ce vidéogramme pour exécution publique, diffusion et radiodiffusion sont interdits. © YJ France Media«

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