DVD Yoga et Santé avec Maud Dreyer

dvd_maud_2018

Nouveau

Dans ce DVD avec Maud Dreyer, enseignante de yoga et yogathérapeute formée à la méthode Lionel Coudron, vous découvrirez les bases et fondamentaux du yoga (La salutaion au soleil, une méditation guidée et des exercices respiratoires prânâyâmas) et une série de pratiques guidées pour apaiser votre esprit et libérer les tensions.

En précommande, livraison à partir du 30 juillet

© Production : Yoga Journal France

Plus de détails

15,90 €

Présentation

Maud Dreyer est professeur de yoga, yogathérapeute et formatrice de professeurs de yoga. Formée en France et aux Etats-Unis, Maud enseigne un yoga qui invite chacun à s'écouter, à apaiser l'agitation de son mental pour devenir acteur de sa pratique, de sa santé, de sa vie.
Son actualité sur : www.namasteyoga-annecy.fr

Ce DVD contient

4 séances de Yogathérapie :

  • Pour un sommeil réparateur (23 mn)
  • Libérez les tensions du dos (18 mn 30s)
  • Débarrassez-vous du stress (21 mn)
  • Bien-être du système digestif (23 mn)

5 séances de Yoga :

  • La salutation au soleil en binôme (11 mn 30s)
  • Fortifiez vos bases (19 mn)
  • Relaxation guidée, méditation guidée et prânâyâmas (34 mn)

Réalisateur : Lionel Piovesan

Chef opérateur : Mael Sevestre

Enseignante : Maud dreyer / Modèle : Emilie Rolland

Tous droits du producteur vidéographique et du propriétaire de l’œuvre enregistrée réservés. La duplication, la location, le prêt, l’utilisation de ce vidéogramme pour exécution publique, diffusion et radiodiffusion sont interdits. © YJ France Media

Jaquette photo avant : Lionel Piovesan - photo arrière : Manawee photography